CONOSCIAMOCI

Sin dall’inizio della mia carriera universitaria, ho sempre pensato a quanto fosse difficile per una persona raggiungere il massimo della propria gratificazione e a quanto gli individui, una volta raggiunti determinati obiettivi, fossero comunque insoddisfatti dalla propria vita. Siamo abituati a rincorrere la felicità, entrando continuamente in un circolo vizioso che non ci permette di vivere la nostra realtà con i pensieri e le emozioni negative che ne fanno parte; non possiamo essere tristi, la tristezza e le emozioni negative fanno male e quindi vanno “allontanate”. E se fossero proprio i nostri sforzi per ottenere la felicità a renderci infelici?