In questo momento, così particolare e unico, oltre a vivere uno stato di paura generale, non è facile mantenere uno stato di equilibrio e benessere mentale.
Ecco 5 tra i motivi per cui è importante avere un sostegno psicologico: ✔️ essere consapevoli di se stessi e degli altri
✔️ equilibrarsi
✔️ favorire una crescita interiore e personale
✔️gestire l'intensità di sintomi e emozioni
✔️ritrovare la serenità per gestire l'intensità di alcuni sintomi, quali ansia, stress, ecc.. Se avete bisogno di essere aiutati o solamente ascoltati, non abbiate paura di dirlo!
Comments